Kalzium ist in der vorbeugenden Behandlung eine Osteoporose unverzichtbar. Mit Magnesium kann die Kalziumaufnahme sinnvoll ergänzt werden.

Ein altes Prinzip der Prävention erlebt zurzeit eine Renaissance: Die Salutogenese. Doch was verbirgt sich hinter diesem Begriff?

Liegen unspezifische Rückenschmerzen vor, lohnt es sich, auf einen Besuch beim Arzt gut vorbereitet zu sein. Wegen der Möglichkeit einer Wirbelfraktur ist  bei Patienten mit Osteoporose besondere Sorgfalt geboten.

Nikotin und Alkohol spielen neben der Einnahme von vielen verschiedenen Medikamenten eine bedeutsame Rolle bei der Entwicklung und Entstehung einer Osteoporose.

Osteoporose kommt in den Ländern rund ums Mittelmeer seltener vor als in Nordeuropa oder in den USA. Neben der Sonne scheint dafür auch die an Olivenöl reiche mediterrane Kost mitverantwortlich zu sein.

In der Frühphase der Krankheitsentwicklung bleibt eine Osteoporose häufig beschwerdefrei. Das so vermittelte Gefühl der Sicherheit ist jedoch trügerisch.

Kalzium ist für unseren Körper unverzichtbar. Die Industrie hat reagiert und bietet zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel an, die Kalzium enthalten. Aber auch natürliche Nahrungsquellen sind ausgezeichnete Kalziumlieferanten.