Wo finden Sie Hilfe von anderen Betroffenen?

Rückenschmerzen sind ein zunehmendes, weit verbreitetes Beschwerdebild, dessen Auswirkungen weit in den Alltag hinein spürbar sind. Viele Patienten haben sich daher zusammengefunden und versuchen, Ihre Probleme und Fragen gemeinsam in Selbsthilfegruppen zu beantworten und zu lösen.


Rückenschmerzen sind kein eigentliches Krankheitsbild, sondern ein Symptom, dem viele Erkrankungen zugrunde liegen können. Deshalb existieren auch keine überregionalen Verbände, die sich speziell mit diesem Thema auseinandersetzen.

Gleichwohl finden Betroffene eine sehr große Zahl sehr aktiver, kleiner, Gruppen, die auf regionaler oder lokaler Ebene organisiert sind. Das Schwerpunktthema solcher Selbsthilfegruppen ist häufig das Thema Schmerz im Allgemeinen. Rückenschmerzen werden als Sonderform des Schmerzes besprochen und beraten.

Die Adressen solcher „Schmerzgruppen“ sind meistens in Ihrer Krankenkassenzweigstelle bekannt. Informieren Sie sich bei Ihrem zuständigen Sachbearbeiter.

Eine weitere Anlaufstelle zur Kontaktaufnahme mit Schmerzgruppen sind die Internet basierten Selbsthilfe-Datenbanken wie beispielsweise die NAKOS Datenbank oder die nach Ländern organisierten Datenbanken der AOK (z.B. Hessen).

NAKOS bietet Ihnen eine Gesamtübersicht von Adresszusammenstellungen mit dem neuesten Stand an Informationen zu den bundesweiten Selbsthilfevereinigungen (GRÜNE ADRESSEN) und den örtlichen Selbsthilfekontaktstellen (ROTE ADRESSEN) sowie die Möglichkeit der Betroffenensuche bei seltenen Problemen und Erkrankungen (BLAUE ADRESSEN).