Lümmeln Sie rum!
Sitzen ist weniger natürlich ist als Stehen oder Liegen. Bei Menschen, die viel sitzen müssen und unter Rückenschmerzen leiden, können Bewegungen im Sitzen den Rücken entlasten.
» weiterlesenSinn und Nutzen der Knochendichtemessung
Die Messung der Knochendichte, Osteodensitometrie, ist ein unverzichtbares Verfahren in der Diagnose und Behandlung einer Osteoporose. Wann und wie oft ist sie sinnvoll?
» weiterlesenTipps zum künstlichen Gelenkersatz
Die Entscheidung für oder gegen ein künstliches Gelenk, eine Endoprothese, ist nicht immer leicht. Jedes Modell und jede Operationstechnikbirgt ihre eigenen Risiken.
» weiterlesenKopfschmerzen können Ausdruck von Rückenbeschwerden sein
Wer häufig unter Spannungskopfschmerz oder Migräne leidet, kann möglicherweise auch ein chronisches Rückenproblem haben.
» weiterlesenVitamine und Mineralstoffe sind für die Behandlung einer Osteoporose und deren Vorbeugung unerlässlich.
In den Empfehlungen zur Therapie und Vorbeugung einer Osteoporose wird vor allem die Bedeutung von Calcium und Vitamin D für den Knochenstoffwechsel betont. Daneben existieren aber noch weitere Vitamine und Mineralstoffe, deren Wirkung auf die Entwicklung eines gesunden Knochens nicht zu unterschätzen ist.
» weiterlesenDie konservative Behandlung der Kniegelenksarthrose
Die internationale Arthrosegesellschaft OARSI hat neue Leitlinien zur konservativen Behandlung der Kniegelenksarthrose verabschiedet. Eine kurze Zusammenfassung.
» weiterlesenParacetamol bei chronischen Kreuzschmerzen wirkungslos?
Ein Studienartikel im Fachjournal "The Lancet“ soll die Unwirksamkeit von Paracetamol bei akutem Rückenschmerz belegen.
» weiterlesenStellenwert der minimalinvasiven Versorgung des Kniegelenks mit einem künstlichen Gelenk
Die Vor-und Nachteile eines minimalinvasiven Zugangs sind sorgfältig gegeneinander abzuwägen. Dazu ist eine genaue Analyse des Operationsverfahrens hinsichtlich verschiedener Kriterien erforderlich.
» weiterlesenEndlich Fakten: Sex bei Rückenschmerzen
Weist man als Arzt auf die Bedeutung von Bewegung in der Therapie von Rückenschmerzen hin, landet man nicht selten beim Rhema Sex. Jetzt endlich lassen sich eventuelle Empfehlungen durch solide Forschungsergebnisse belegen.
» weiterlesenDas Sorgenkind Motivation
Körperliche Bewegung ist für die Vorbeugung und Therapie und Vorbeugung einer Osteoporose unerlässlich. Leider scheitert die Umsetzung dieser auch für andere Lebensbereiche sinnvollen Maßnahme oft an der persönlichen Einstellung, der Motivation.
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