Die im Folgenden genannten Broschüren sind zum Teil recht ansprechend und aufwendig gestaltet. Das ist möglich, da sie vollständig werbefinanziert sind. Die in den Broschüren genannten und empfohlenen Medikamente, Wirkstoffe oder sonstige Produkte sind keine Empfehlung der Redaktion von ihrarzt.de. Wir sprechen lediglich die Empfehlung aus, nach der Diagnose einer Osteoporose oder bei Verdacht auf das Vorliegen einer Osteoporose stets einen Orthopäden zu konsultieren. Nur der Orthopäde kann individuell diagnostizieren und therapieren!

Ernährung, Bewegung und Balance
Ein Leitfaden zur knochenstarken Ernährung bei Osteoporose von und mit Ruth Bauer und Karin G. Mertel.

• Gesunde Ernährung für jeden richtig und immer wichtig!
• Praktische Tipps
• Ernährung bei Laktoseintoleranz und Osteoporose
• Auswahl Calciumreicher Lebensmittel
• Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente

Zum Download der Broschüre ...

Broschüre: Osteoporose geht uns alle an!

•     Viele Frauen sind betroffen - und wissen es nicht
•     Was ist Osteoporose?
•     Was Sie selbst tun können
•     Was der Arzt einsetzt

Zum Download der Broschüre ...

Ermitteln Sie Ihr Osteoporose-Risiko!

• Mit Osteoporose aktiv auseinander setzen
• Osteoporose-Selbsttest
  

Zum Download der Broschüre ...

Kuratorium Knochengesundheit
Seit über 20 Jahren informieren Sie das Kuratorium Knochengesundheit in seiner Zeitschrift MobilesLEBEN regelmäßig 4x im Jahr über aktuelle Themen der Knochengesundheit sowie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Entwicklungen zur Prävention, Diagnostik und Therapie der Osteoporose und weiterer Erkrankungen des Bewegungssystems. Weitere Informationen finden sie in den folgenden Broschüren:

• Flyer „Lebensqualität trotz Osteoporose“
• Plakat „Lebensqualiät trotz Osteoporose“

Kostenpflichtige Sonderdrucke
Neben den oben genannten Gratisdrucken stellt Ihnen das Kuratorium Knochengesundheit auch weitere kostenpflichtige Sonderdrucke zur Verfügung. Die Kosten bewegen sich je nach Umfang zwischen 1,45 Euro für Flyer und 10, 05 für Bücher.

• Ernährungsflyer Osteoporose
• Sturzrisikoflyer
• Sturzprävention
• Risikoflyer Osteoporose
• Mit Osteoporose ins Fitnesstudio?
• Vertebroplastie und Kyphoplastie
• Medikamentöse Therapie
• Knochendichtemessung
  

Neben den printmedien werden auch Filme auf DVD und ein "Bewegungsquartett" vorgehalten.
Das  „Schritt für Schritt knochenfit“ –Bewegungsquartett ist ein ideales Geschenk für mehr Lebensqualität. Es beinhaltet 96 Übungskarten (mit Bild und genauer Anleitung) zu den Themen Alltagskompetenz, Ausdauer, Balance, Mobilisation und Muskeltraining in der praktischen Sammelbox. Bereits wenige Übungen täglich verbessern die Fitness, stärken Muskeln, Knochen und fördern das Gleichgewicht. Das Bewegungsquartett  kann fortlaufend mit weiteren Übungskarten ergänzt werden.

Zum Online Bestellschein des Kuratoroims Knochengesundheit

Osteoporose-Risikotest
Der Osteoporose-Risikotest hilft Ihnen, Ihre individuelle
Erkrankungswahrscheinlichkeit zu bestimmen, und ist übersichtlich gegliedert und unkompliziert auszufüllen. Durch Auszählung der angekreuzten JA- oder NEIN-Felder können Sie Ihr individuelles Osteoporose-Risiko sofort und ohne
fremde Hilfe selbst erkennen.

Zum Download der Broschüre ...

Was Sie über Osteoporose wissen sollten
Gerade Patienten, die über einen langen Zeitraum therapiert werden, haben vielfältige Fragen im Zusammenhang mit der Krankheit und den daraus resultierenden Konsequenzen im täglichen Leben.
Viele dieser Fragen greift die übersichtlich und allgemein verständlich gestaltete Broschüre auf und ist somit eine sinnvolle Ergänzung der ärztlichen Beratung.

Zum Download der Broschüre ...

Patienteninformation Osteoporose
Die Osteoporose, landläufig auch "Knochenschwund" genannt, gehört zu den großen Volkskrankheiten. In Deutschland wird die Zahl der Betroffenen auf mehr als fünf Millionen geschätzt. Doch die Krankheit verläuft nicht schicksalhaft: Jeder kann etwas dazu tun, dem beschleunigten Knochenabbau entgegenzuwirken.
Diese Patienteninformation will Ihnen die Ursachen für die Entwicklung einer Osteoporose darstellen, Sie mit den unterschiedlichen Krankheitsformen vertraut machen und Ihnen die Ansatzpunkte für eine erfolgreiche Behandlung aufzeigen.

Zum Download der Broschüre ...

Alle angegebenen Verlinkungen wurden bei der Erstellung und Veröffentlichung des Artikels überprüft. Für Aktualität der angegebenen Links und deren Pflege durch den jeweiligen Anbieter kann die Redaktion des DOV keine Verantwortung übernehmen.